教案是教师们为了提高课堂教学效率而认真筹备的教学计划，通过编写教案，教师可以提高自己的教学设计和组织能力，淘一范文网小编今天就为您带来了心理健康教育设计教案8篇，相信一定会对你有所帮助。
心理健康教育设计教案篇1
教学内容：
劳逸结合，合理复习
教学目标：
通过心理健康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力;学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。
教学过程:
一、引入:
面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。我们要学会一定的调节方法、和学习方法。在复习过程中，要不断地回顾，考察自己在哪个知识点容易出错。只有不断地对自己进行自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩。值得注意的是:千万别盲从，不要看见别人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事，那样会得不偿失的。
二、同学发言:谈自己的复习迎考方法。
三、集体总结迎考方法:
(一)、身心上:
1、合理地计划和分配时间。在有限的2个月里，学会合理安排复习进度，忙闲得当。
2、保持足够的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要压缩和减少睡眠的时间，。如果没有很好的'休息与睡眠，就很难有充沛的体力与精力去学习和记忆。
3、劳逸结合，身心平衡。
4、多与同学沟通和交往。
(二)、学习上
1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，达到知识再现、加深理解和记忆的目的。
注意:
①要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力量的方法是极其盲目的，也是低效的。
②读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既容易走神，也是造成复习肤浅的重要原因。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示;多动脑，积极思考，上挂到自己原有的知识体系和网络，下联到具体的知识点和习题。
2、忆运用尝试回忆的方法将学过的知识，在头脑中“过电影”，发现不熟悉、不清楚的地方及时翻阅资料，请教老师，予以补救。
3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。另外就是摘错，在独立作业或考试结束后，对典型错误认真细致的分析致错原因，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮助我们积累丰富的知识和经验，而且可以促进大脑的综合活动，提高创造思维的能力。
四、练，练是复习的重要手段，练习的目的，一是检查自己学习的效果，对知识的掌握及灵活运用程度;二是锻炼思维能力;三是提高解题的速度。
练习时应做到:
①注意审题能力的培养和训练。
②解题过程要做到有理有据，思路清晰，书写认真。
③限时训练，既要克服拖沓，也不应匆匆忙忙。
④独立思考。
⑤练后要及时小结，练而不结等于劳而不获。
五、议，几个同学以学习小组的形式互问互答，互检互助。由于这种方法有一定的竞争因素，从而可以激发学习兴趣和学习的积极性，对激发思维的敏捷性也有很大的帮助。
心理健康教育设计教案篇2
活动目标：
1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。
2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重难点：
1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。
2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。
活动准备：
1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。
2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。
活动过程：
一、出示布偶，引起幼儿兴趣。
1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。
2、教师表演《小鸭上幼儿园》。
二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。
1、提问： 小鸭是如何上幼儿园的？
今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的`？
2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。
3、学习儿歌《上幼儿园》。
活动反思：
在这个过程中幼儿所学的经验和表现出的积极探究的热情，比传统教学中幼儿学到的知识更有效和更有意义。幼儿与教师之间平等、和谐的关系，是幼儿健康快乐的成长保证。因此，我们在实施教育时注重为幼儿创设宽松、平等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学习，让幼儿在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。
心理健康教育设计教案篇3
一、指导思想：
在省、市、县三级学校认真贯彻心理健康教育精神，根据小学教育特点和小学生心理发展规律，继续通过多种渠道开展小规模、多样化的心理健康教育活动和指导，帮助学生获得心理健康初步知识，促进学生人格健康发展。
通过心理健康教育，不断改变教师的教学观念，改进教育教学方法，改进班主任的方法，提高德育的针对性、纪律性和实效性，为学校实施素质教育创造良好的心理氛围。
二、具体目标
1、重视学生心理咨询，做好学生心理咨询工作。
2、重视心理咨询室的日常建设，努力发挥心理咨询室的作用，进一步向全校推广、发动、普及、教育。
3、搞好培训班保健。
4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平
5、重视心理咨询试点班的实践研究工作，开展点面结合的研究活动。
6、认真开展心理健康教育试点班的'课程活动。
7、在家长学校讲授心理健康知识。
8、充分利用班级团队加强学生心理健康教育。（每学期至少有四次以心理健康为内容的主题小组会议）
三、主要工作
（一）加强教师队伍建设，提高自身素质
1、组织教师了解心理健康教育材料，进一步提高认识，充实自己，掌握基本的心理咨询知识、方法、形式等。并倡导所有教师在自己的工作实践中运用心理学知识和教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
2、通过家庭委员会和家长协会继续研究学校心理健康教育的相关内容，让家长逐步认识到对学生进行心理健康教育的重要性，不断提高家长对学生心理健康教育的质量。
（二）做好学生心理咨询和疏导工作。
1、加强心理咨询室的日常建设，做好学生心理咨询工作，开展跟踪调查，建立心理档案。
咨询方式：
（1）学生自愿去咨询
（2）班主任推荐
（3）导师访谈
2、开通心语热线电话咨询。
3、研究
校宣传窗设立心灵广播栏目。
4、对全校学生进行心理辅导知识讲座。
5、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。
6、积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
（三）重视试点研究，增强科研意识
1、试点班老师要善学、勤学，阶段性地进行调查研究和分析，并在班主任例会中进行交流，帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。
2、试点班进行心理健康教育课展示。
3、试点班要重视调查分析、研究，并进行个案分析，不断地积累资料，逐步在校内进行推广。
四、具体工作
1、制订并讨论学期心理辅导工作计划。
2、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。
3、心理咨询室开始开放（每周三中午12：00—12：30）。
4、开通心语热线。
5、举办青春期心理卫生讲座（六年级学生）
6、出好心理健康教育专题黑板报。
7、开展心里健康辅导示范课活动
8、利用家长会向家长宣传家庭心理指导的有关内容。
9、做好学期总结及资料积累和个案分析
10、心理档案建立工作。
心理健康教育设计教案篇4
学校教育在很长一段时间里忽视心理卫生方面的教育，致使许多教师或者没有充分认识到解决学生心理问题的重要性，或者在遇到学生心理问题时束手无策，也更谈不上指导家长进行这方面的教育，学校教育的现状迫切需要开展心理教育。于是我们学校在十五期间申报了大连市级课题《小学生心理健康教育模式的研究》。
为了搞好此项研究，我们查询了国内外相关的先进理念。在欧美等国家，心理教育是在心理咨询和心理治疗发展到相当程度之后才产生的，心理教育被认为是人们对传统心理咨询感到不满足之后，力求改革、提高的产物。
美国不同的州、不同的学校所采用的基本模式相同，心理健康教育课以活动为主。在活动中把学生分成若干小组，每组大约有46人，在老师的组织下，分别开展活动。在活动中让学生自己去发现、体验某些心理状态，以此来改变认知观念、接受行为训练、提高心理技能，从而达到学生心理健康教育的目的。
香港地区的心理健康教育基本上是模仿了美国的模式。90年代，许多心理咨询工作者提出心理健康教育要面向全体，以预防为主。因此相应的心理健康教育教材也出版了。有的是单独一门课，由班主任来担任这门课，两周1课时，一学年16课时，每课时35分钟。另一种形式是把心理健康教育的内容纳入到社会课程里，约占课程的1/4，由教社会课的老师来担任。
一、我校开展心理健康教育的途径
我们的实验研究借鉴了上述的模式，以心理健康课程为主渠道，面向全体，以预防为主。
第一，开设以讲授为主的有关课程
第二，开设心理辅导活动课
第三，结合班级、团体活动开展心理辅导
第四，在学科教学中渗透心理辅导
第五，个别辅导
第六，小组辅导具体操作途径如下：
第一，开设以讲授为主的有关课程
实验开始阶段，我们开设了心理卫生知识课，举办有关的知识讲座，向学生传授、普及心理辅导有关知识，对于帮助学生正确认识自己、有效地调控自己心理和行为起到了突出得作用。这种方式比较易于为教师所掌握，但从解决学生身上存在着的实际问题来说，其作用还是有限的。因为心理辅导的作用不是要扩展学生的知识，而且还要改善学生情绪状态、转变态度、养成必要的社会技能等，所有这些单靠知识传授是难以奏效的。
第二，开设心理辅导活动课
这是在实验研究的中期我们为开展心理辅导而专门设计的一种活动课程，列入教学计划之中。其特点在于：形式上以学生活动为主，内容上充分适合学生的实际需要，活动组织上以班级为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排设计的。
通过这一途径开展心理辅导的好处是：第一，在专门组织的活动中可以对学生的认知、情感、态度、行为各方面有目的地施加积极的影响；第二，学生活动，有利于发挥自己的主动性；第三，以班级为活动单位便于组织管理，且能使班级全体学生在辅导活动中受益；第四，将心理辅导列入课程，也使这项工作的开展在人员、时间上有了保证，因此比较正规。只是如何在班级活动中考虑每个学生具体情况，实行个别化对待，则是要认真解决的问题。
我们使用的心理健康教育教材是《小学生心理健康教育活动课模式设计》，由班主任来担任这门课，在班队会时间间周1课时，一学年16课时，每课时40分钟。
教育部于20xx年9月颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》20条。《纲要》中第7条指出“心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外，教育与指导、咨询与服务的紧密配合。”教育部对中小学心理健康教育的形式用文件的方式提出来，也就说这种形式已经固定下来了，因此我们确定“以游戏和活动为主”为我们构建心理辅导活动课模式的指导思想，初步构建了这门课程的模式。在我们的模式中，活动是核心，一切都围绕活动展开。具体环节：
1、活动设计
搞好活动设计是上好小学心理辅导活动课的关键。活动课设计的实质就是根据学生的年龄特点和身心发展规律和活动目标，确定合适的活动起点与终点，将活动的诸要素有序、优化的安排，形成活动方案。这一方案的优劣将取决于心理辅导活动课的成败。因此，老师在上课前一定要在现有的模式下，精心搞好活动设计，这是上好一节心理辅导活动课的前提和保证。
2、活动目标
活动目标是心理辅导活动课的方向，是它使学生产生明确的心理定向，知道学什么和学习要达到的结果。活动目标一定要符合学生的年龄特点和身心发展规律，满足学生积极的认识和调节行为适应社会发展及个体发展的心理需要。并且，活动目标的设计要做到具有较强的可操作性，同时还要考虑活动重点和活动难点。活动重点要紧紧围绕活动目标确定，要求准确，符合学生的实际，不能牵强。活动的难点要适度，让学生可接受、可理解、可消化，也就是“让学生跳一跳可以摸到”。
3、活动方式
活动方式就是心理健康教育方法的选择和使用，比如讲述法、讨论法、角色扮演法、竞赛等。
4、活动准备。
活动准备包括教师在活动中的教具准备、学生活动的道具准备、场地准备等。提前为学生创造一个良好的活动环境。
5、活动过程
活动过程是心理健康教育活动课的核心模块。它又可以分成三个小模块，即，活动的导入、活动的展开、活动的总结。
（1）活动的导入。
根据活动内容和学生的心理特点，可以选择情境导入，也可以选择故事导入，也可以根据学生的年龄特点和身心发展规律选择其它方式导入。但是，无论选择何种方式导入，都要确保学生快快乐乐地进入活动情境。
2、活动的展开。可以分步进行。教师可以根据选定的活动内容和学生的实际自主的设计若干个活动步骤。在各个步骤中，设计好哪些是学生应该做的，怎样去做？哪些是教师应该做的，怎样去做。要注意把更多的活动主动权交给学生，让学生在活动中唱主角，让学生通过活动去感知、体验他们应该得到的东西。教师千万不要越俎代庖。
3、活动的总结。
它包括活动中的小结、阶段性小结和活动结束后的总结。总结仍然要以学生活动为主。教师可说可不说的东西，坚决不说，要把更多的时间与空间让给学生，要启发学生去说、去总结。教师要当好导演，不要自己去当演员。整个活动过程要注重教与学配合默契，师生互动协调；要注意充分发挥学生的主体作用
与教师的主导作用。活动过程的宏观设计与实施步骤的设计层次要清楚，内在联系要紧密。
“以游戏和活动为主”心理健康教育模式的关键，不是教师直接向学生传授“答案”，而是通过多种方式、多种手段启发学生感知、领悟，实现学生自我教育的目的。如关于价值观与人的情绪行为关系的教学。老师首先让每个学生回答问题：“当你遇到很难克服的困难时，你会怎么想？”全班同学都要说出自己的想法。想法各种各样，有积极的、也有消极的。第二步，教师提出积极和消极的典型想法让学生思考、分析，各种不同想法的后果是什么。经过分析、讨论后，学生总结领悟到：价值观决定人的情绪和行为，因此要不断确立合理的价值观。这样每个学生就会在这种亲身的体验中自觉地完善自己的价值观。
第三，结合班级、团体活动开展心理辅导。
这一途径有利的一面是能把心理辅导与班级、团队活动以及学校的其他例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一的育人活动中的整体功能。但是心理辅导有自身的目标和内容，有时心理辅导被班级、团队的日常活动所代替而丧失自己的特色。
第四，在学科教学中渗透心理辅导
学习辅导是心理辅导的重要方面，它主要是结合学科教学来进行的。
学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到满意地解决。各科教材中蕴含有不少适用于心理辅导的内容素材，教学过程中也经常出现在有利于实施心理辅导的教育情境。我们的实验教师在教学中注意细心挖掘、善加利用，收到了心理辅导的实效。
第五，个别辅导
个别辅导是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现，我们设有心理咨询室，学生可以与心理咨询教师进行面对面的个别交谈，还可以电话咨询、信函咨询等。比如大队部开展的"程老师信箱"活动，就是信函咨询的一种形式。无论哪种咨询方式，我们的老师都注重客观地分析问题的性质与成因，依据诊断的结果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。
第六，小组辅导
小组辅导兼有班级辅导与个别辅导的优点，是一种很有发展潜力的心理辅导方式。有的实验班级在开展心理辅导时以班级为管理单位，但辅导活动的基本组织形式是小组。小组由学生自愿结合形成，推举热心于活动、态度热情、工作负责的同学当组长，每学期活动七八次，每次时间为一课时，取得了较好的效果。同时组织学生参加各种社会实践活动是学校心理辅导的一条重要途径。
二、我们的收获
通过三年的实践研究，我们觉得有很大的收获。
（1）从教学过程的本质分析
心理辅导活动课着眼于培养和发展每一个学生的基本的、必须的素质和能力。它不以传授心理学学科理论，丰富学生知识为主要目的，而是以促进学生心理素质的提高、避免或矫正心理问题为主要目的。通过教师的辅导，不仅传授基本的心理知识，更主要的是为学生的人格发展提供经验，从而使他们更好地做人、更科学地学习、更幸福地生活。可见，这与传统的知识传授课着眼于知识与能力的发展目标是不同的。80年代，冷冉提出了情知教学的问题，明确地将发掘学生的情感潜能及发展学生的情感因素置于和认知教学同等重要的位置，呼吁“应重视非智力因素的培养”。心理辅导活动课正弥补了传统认知教学在这一点上之不足。
（2）从学生的学习方式分析
心理辅导活动课的内容的选择没有拘泥于某一学科的体系及全部内容，而是根据有用的原则，以综合性的学习方法、情绪控制和调节、职业选择等为主体，重在学生亲身参与的体验性学习。它把学生作为辅导活动整个过程的中心，形式多种多样，重视学生的自身力量和价值，所关注的是学生潜在能力的发扬和自我发展。这与一般学科课程也有很大差别。
通过以上分析，我们得出以下结论：
以游戏和活动为主的操作模式，通过对教师教学角色的定位、学生学习方式的改善，通过教学内容教学环境诸因素的整合，对提高学生综合能力有积极的促进作用。
三、我们的困惑
同时虽然此项课题研究已告一段落，然而感觉需要研究的问题似乎越来越多了，针对我们目前开展心理健康教育的情况，我有以下的一些想法。
1、小学生心理健康教育要科学化。
科学的是指追求客观事实、讲究方法合理。当前学生心里压力最大的是考试焦虑和人际关系问题，我们在对学生进行人际关系的调查测试中，要求回答“你感觉老师对你的态度如何”时，有的学生会选择“很差”，而做出这种选择只是因为老师刚刚批评了他(她)，小学生的心理承受能力和感受到问题的程度如何把握。我们的调查测试问题也不一定科学合理，只是借鉴别人的经验。所以我们认为首先要注意心理训练材料的科学性；其次要根据学生的实际，随时调整训练的目标；再次对学生评价要客观，评价的方法、手段要科学。
2、小学生心理健康教育要规范化。
无论是心理辅导到活动课，还是学生的心理档案、心理咨询室的建立、咨询员的培训、心理健康教师的培训等，都要规范，统一标准，统一要求。
3、小学生心理健康教育要系统化。
我们的实验研究虽然贯穿于小学一至六年级，把心理教育纳入正式活动课程，采取多种形式，对学生开展心理素质的培养和教育，有了一定的体系。但是我们还应该考虑中小衔接的问题，这样有利于心理健康教育的系统性和有效性。
4、小学生心理健康教育要整体化。
学生的心理健康教育不仅仅是心理老师的事，还是整个学校、家庭、社会的事。因此，首先每一位老师在教学过程中，都要注意对学生进行心理健康的培养。我们学校“十一五”期间准备继续进行“教学活动中应注意的学生心理健康问题的研究”。其次为了解决学生教育中的5+2≤0的现象，我们还要重视对家长的培训教育。最近开发区对这方面比较重视，在部分学校对家长进行了“知心姐姐心理健康教育讲座”，对班主任教师进行家长学校的培训等，我们还需要社会的参与。
5、开展小学生心理健康教育，还要注重对教师心理素质的培养。
在我们的研究中发现，很多教师的心理处在亚健康状态，而教师的心理素质对学生的心理素质有一定影响，因此，要切实提高学生的心理素质，就要从提高教师的心理素质入手。我们下一步工作的重中之重是加强对相关教师队伍的建设，迫切需要得到专家的引领。
心理健康教育设计教案篇5
教学理念：
感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、教师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。
教学设计说明：
教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩教师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最终感恩升华，感激所有的人。
根据学生的认知特点，从谈父母、教师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩教师、帮忙过自我的人，最终上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。
教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。
教学目标：
1、使学生懂得，对关怀和帮忙自我的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生明白，此刻每个人享受的欢乐生活是透过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自我的人做一些力所能及的事情。
重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
难点：教育学生在实际生活中学会感恩。
教学过程
（一）、感恩父母
1、听音乐《感恩的心》
2、亲情游戏
你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的.名字。
3、感受父母的爱
4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？
使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题请同学按照教师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。学生读材料，谈感受。学生针对此刻的我进行畅谈。
（二）、感恩教师
1、师恩回放
生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。教师的爱如春风
心理健康教育设计教案篇6
【活动目标】
1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。
2、能用连贯的语言表达自我的想法。
3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
【活动准备】
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、ppt、人手一份笑脸和哭脸。
【活动过程】
一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。
师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的(笑脸)
可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的'(哭脸)
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。
师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。
三、分析并找寻办法。
(一)分析原因
师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗?
(二)找寻高兴起来的方法
1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧?如果你心境不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)
四、关心小朋友。
(一)听听小朋友心境不好的原因
(二)帮忙小朋友找到欢乐起来的办法
师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗。
师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自我的情绪。
我能够吃上一颗糖果，让自我的心境变得甜甜的
我能够穿上漂亮的衣服，让自我的心境也变得美美的
我还能够……
五、延伸环节：
把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。
心理健康教育设计教案篇7
一、教学目的：
教育学生知道宽容是一种美德;遇事能宽容别人是一种高尚的行为;诚恳、友善、不计较小事、能体谅别人是宽容的表现;学会宽容有助于自己的身心健康。知道待人宽容是美德，是高尚的行为;遇事不斤斤计较，不做得理不让人的事，愿意成为一个宽容的人。
二、教学准备：
录音机、轻音乐录音带、配乐录音故事：“将相和”。春意盎然的风景画两幅(一幅上色，一幅不上色)。
三、教学过程
(一)导入：播放轻音乐(两分钟)
教师：同学们听到轻音乐时，心里一定感到很舒服。如果你刚才遇到了不愉快的事情，听到这样的音乐，也会觉得不愉快减轻了一些。
(二)学文明理
教师：在集体生活中，有时会发生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事，经常是因为同学之间的误会或不理解而造成的。发生这样的情况时，我们应该怎么样做呢?请同学们听一听在我国流传了千百年的故事。播放：将相和的故事。教师：刚才的故事为什么能流传千百年，就是因为蔺相如的宽容大度和廉颇的知错就改。在今天的生活中我们的仍旧需要像他们这样做。请学生分析李明和张丽的行为，并讨论他们的做法对个人和集体有什么好处。
(三)活动明理
1、请同学们选择(学生用书中的活动1)(三分钟)
2、出示风景画，请学生做对比后引出和的优点。
心理健康教育设计教案篇8
一、活动目标
1、初步认识情绪，知道情绪的多样性和复杂性
2、了解一些情绪的表情、体态和声音
3、初步学会合理调控情绪
二、教学准备
ppt制作课件《多彩的情绪》、测试表格、书签、白纸几张
三、活动设计
（一）激趣导入
1、 师：上课铃刚响，同学们就急匆匆地来上课，现在，你们的心情如何呢？
（生答：紧张、烦躁、好奇……）
2、 师：那就让我们先来轻松一下吧！
播放趣味动画，随机表扬和奖励某一学生，观后问：现在你们的心情又是怎么样呢？
——创设情境，引起学生多种的情绪体验
3、 师：刚才同学们就经历了多种的情绪变化，你们想了解什么是情绪吗？
（二） 认识多彩的情绪
1、听散文《多彩的情绪》，说说情绪有什么特点。
内容如下：
情绪像一个万花筒，每旋转一下它就会有一种新的花色图案出现，真是千变万化、五彩缤纷、奥妙无穷。情绪像一只住在每个人心里的小兔子，时时撞击着你的心。有时这只小兔子在你心中愉快地玩耍，让你感到无比愉悦，真想放声高歌一曲，又想低吟一首奇丽的小诗。有时这只小兔子在你心中乱踢乱咬大发脾气，让你心情烦躁、坐卧不安。你的心头就像罩上一层厚厚的乌云，你会想痛痛快快地大哭一场。有时这只小兔子在你心中静静地睡着了，此时你的心就像月光下平静的大海，那么甘美，那么恬静。我们应该认识这只小兔子，了解这只小兔子并成为它的主人。
人们的情绪往往写在脸上，流露在眼神里，洋溢在表情中，显露在动作和身体的姿态里。我们应学会从人们的表情、动作、体态中读出人们的情绪，去体验人们喜、怒、哀、乐……
2、说脸谱
师：下面我们来过三关，看看同学们对情绪知多少。
人的情绪往往是通过面部表情流露出来的，所以人们称表情是情绪的一面镜子。聪明的你能通过观察下面人物的面部表情说出他们是什么吗？（高兴 难过 厌恶 惊讶 愤怒 恐惧等）
3、谈动作
人们的动作也往往可以表现自己的心情，想一想你高兴时会做什么样的动作？生气时会做什么样的动作？
我高兴时会： 大笑 、摇头晃脑 、鼓掌、伸出大拇指……
我生气时会： 哭泣、咬牙 、 跺脚、攥拳……
4、听声音
“妈，我回来了”
（分别用‘高兴、生气、害怕、平静、羞愧、伤心、烦躁’多种感情朗读，学生听选）
（三）控制和调节情绪
师：祝贺同学们顺利过了三关，下面让我们联系生活实际，静下心来——
1、想一想
每天，我们要与很多的人打交道，我们要做很多的事情，这些会给我们带来不同的感受，像高兴，喜悦、愤怒，羞愧等等。当你面对下面情况时，想想你当时的感受是什么。
1）因为突然生病，不能参加好不容易盼来的秋游活动。（伤心）
2）一道数学难题经过刻苦钻研，终于在交卷之前解出来了。（高兴）
3）早上，你走进教室发现几十张课桌椅全不见了。（惊讶）
4）你从电视里看到，中国女排终于夺得了冠军。（激动）
5）你在小英家看到了她父母特地为她买来的一台最新式的电脑。（羡慕）
6）你没有背诵古诗，上课时老师点名检查，目光正投向你（惭愧）
7）深夜，你一个人孤零零地走在街上。（害怕）
2、演一演——看谁演得像——情绪表演游戏
师：同学们，我们现在进行一场情绪表演的游戏，看谁能把上面的情景，通过面部表情和适当的手势动作表演出来。
游戏要求：
①认真阅读以上各项内容，进行准备。
②上台抽签，抽到几号就按几号的内容进行表演，但不能说出表演内容。
③台下同学猜表演的是哪张签。
④评出最佳表演奖。
3、测一测——怎样才算控制和调节情绪呢？
人在逆境中要选择一个好心情是一件不容易的事，但能做到，他就会很快从困境中走出来。如果你处于下面这些情境中，你是否能选择一个合适的方法来调节自己的情绪呢？
1）做数学遇到难题左思右想解不出来。
a、烦躁摔本、撕纸
b、把问题放一放轻松一下，再继续研究
c、求助他人
2）来到一个陌生的环境，很不适应。
a、焦虑、心烦
b、后悔不该来
c、调整心态，主动去适应环境，把它看成是一次锻炼自己的机会
3）和同学之间有误会
a、生气
b、难过，认为自己满身是嘴也说不清
c、想办法消除误会
4）面对他人的批评，责难。
a、痛苦
b、满不在乎
c、仔细听取，他人说对的地方虚心接受。
5）遇到你不喜欢的`人。
a、厌恶怒视
b、不理不睬、视而不见
c、提醒自己宽容是美德
6）面对失败或困难
a、无所谓
b、灰心丧气
c、正视，查找原因，决心战胜它
4、试一试——生活中烦恼的事情还有很多，你能敞开心扉来说一说吗？其实，调节情绪的方法也有很多，当你遇到不高兴的事情时，你肯定有许多调节心情的好办法。让我们来试着当一回心理医生，为同学们提供调节心情的秘方。小组讨论方法，说一说。
5、学一学——学会用“手掌图”来调节自己的情绪
师：刚才各位小心理医生介绍调节情绪的“宣泄调控法、自我宽慰法”等都是比较最有效的秘方，下面老师再给同学们介绍一种好玩又有用的“手掌图法”，可以让我们学会一手控制自己的情绪哦！
① 要求学生把手放在纸上，画出手掌图。教师在黑板上示范。
②教师引导小学生在图的手指甲上填写“难过、沮丧、失望、孤单、烦躁”等消极情绪，同时写出产生这些情绪的原因，如受委屈，比赛失利，错过看好节目的时间，父母外出只有自己一人在家，和好朋友吵架等。 (注意：此处不一定非让学生和教师填得一样，学生可多说少说。)
③告诉小学生这几种情绪是不良情绪，对我们不利，是应该控制的。
④教师引导小学生提出几种排除这些情绪的方法，填写到相对应的位置上，看谁填得正确。
（四）教师总结——送一句话
生活中，会有许多不愉快的事情发生，都会影响我们的情绪。我们要学会调节自己的情绪，做情绪的主人。记住——你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天。
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