心得体会是思维的一种体现，可以激发更深刻的思考，我们的成长过程中充满了心得体会，它们是我们的财富，下面是淘一范文网小编为您分享的苦与乐心得体会100字8篇，感谢您的参阅。
苦与乐心得体会100字篇1
__月21日下午3点半，区教体局邀请了消防大队教官给幼儿园全体教职工讲授消防安全知识讲座——“珍惜生命，远离火灾”。教官讲解了防火的重要性及一些理论知识，也结合一些消防案例事件，对火灾发生的原因、类别、过程、危险进行了详细讲解。并按照事故处理“四不放过原则”，对如何开展消防安全检测、安全学习、安全检查，以及火灾中如何进行有效的逃生等知识进行了阐述。教官的课，增强了我的消防安全意识，提高了我的火灾应急处理能力，同时也让我学到了幼儿园消防工作更好的做法。幼儿园的消防要做好以下几点，才可确保师生财产安全。
1、领导要重视
这是幼儿园消防安全工作得以顺利开展的首要保证。各部门的负责人作为消防安全工作的第一责任人，要加大对安全工作的管理力度，定期组织安全检查，查处隐患限期整改反馈，切实地把消防安全工作与生产经营管理工作相结合，确保各项工作能顺利进行。
2、宣传教育要到位
这是企业消防安全工作得以顺利开展的第一前提。要通过开展培训讲座，发放消防宣传资料和组织专业人员到生产一线宣讲等形式宣传消防安全知识，宣传教育面要达到100%，提高教职工的消防安全意识，提高教职工在事故发生时的施救、自救能力。
3、制度措施要到位
这是幼儿园消防安全工作得以顺利开展的软件保障。要根据上级有关消防的法律法规，结合本单位实际制定出一套行之有效的制度和措施，并严格抓落实，奖优罚劣，保障消防安全的各项工作能正常有序开展。
4、消防器材配备要到位
这是幼儿园消防安全工作得以顺利开展的硬件保障。根据消防管理部门，配备足够数量的消防器材，定期对消防设备进行检查和保养，对到期的器材及时换药，以备发生事故时能及时启动。
5、思想意识要到位
这是幼儿园消防安全工作得以顺利开展的重要基础。提高安全员的业务素质，培养出一支具备不计得失、乐于奉献、忠于职守和敢抓敢管精神的专业队伍，提升企业安全管理水平。定期组织消防演练，提升企业对事故的防范能力。
总之，通过这次对消防法规和消防实用知识的学习，对消防工作有了更深的认识，牢牢得记住了“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。
苦与乐心得体会100字篇2
曾经，做一名军人是我的梦想。他神气的军装，挺直的腰板，以及飒爽的英姿都是那么令我向往。然而短短两天的军训却让我看到了军人在威武外表下的另一面。
上个星期四早上，我们学校全体五年级同学带着简单的行李，怀着激动而又好奇的心情来到了江苏省边防总队，进行为期两天的军训活动。到了那里，只见部队门口解放军叔叔们整齐地列队欢迎我们，好像在欢迎远方的客人。看着他们穿着制服精神抖擞的样子，我是即羡慕又兴奋。在我们放下行李之后，教官开始领着我们出操、练习正步、齐步、队列等一些基本动作，给我们讲述这些动作的要领，讲解这些动作在作战中的作用。开始我们很感兴趣，可是随着气温不断的上升，太阳也毫不客气的照在我们的身上，大家顿时萎靡了起来，“哎!这天怎么越来越热了，太阳都要把我晒化了，要在平时我早就找个树荫躲起来了，热呀!热!什么时候才能结束呀?这不是魔鬼训练嘛?早知道我就不来了。”我心里暗暗后悔着，刚来时的激动、兴奋早就抛到九霄云外去了。不经意间，我看见了教官额头上也有亮晶晶的汗珠，然而他却像没事一样，刚毅的脸上没皱一丝眉头，坚定的眼神仿佛一切都无法阻止他练习，这时，我被他的精神深深感动了，坚持，我一定要坚持下去，咬咬牙，任凭火辣辣的太阳照在我的身上，汗珠顺着脸颊往下滴，我不怕，因为我是一名小军人。
短短的两天时间里，我好像真的长大了，不会再因想家而偷偷哭泣，因为我学会了坚强;也不会为了一点小伤小痛而临阵退缩，因为我学会了坚持。相信通过这次军训我会更加勇敢的面对人生中的每一场风风雨雨。
苦与乐心得体会100字篇3
8月16日至8月27日，在学生处的组织下，我系三名辅导员来到了中大培训中心进行了为期十二天的三级心理咨询师培训，这次培训真是令人获益匪浅。培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有心理咨询师培训学习心得了形象的理解。
培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。
作为一名辅导员，所面对的是高校学生，对于自己带的学生要有一个总体把握。例如对于大一的新生，因为是刚来到一个新的环境，对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭，离开了自己生长的地方。纵然是在高中时期表现十分优秀的学生，可是来到大学后，突然间这种优越感消失了，那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。因为军训期间的高强度训练，也会使新生感到身心的疲惫，从而让部分新生有躯体疼痛感的现象产生，还会有如莫名的紧张感，恐慌，甚至会抑郁等。这就需要辅导员对这些学生进行重点关注，通过与这些学生的交流，通过其他同学的侧面观察，来使他们尽快的适应校园的环境，如果在进入校园后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心境时，那么对于此类学生就要请学校专门的心理辅导老师进行辅导了。
当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。
记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此，我们面对自己的学生也是一样的。对于学生，我是辅导员，是老师，可是在年龄上，我只是他们的大姐姐，应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我，能够说出自己的真实想法，这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。
做了一年的辅导员工作，对学生的了解也越来越深入了，也越来越多的学生愿意与我谈心，对于班级上的情况，除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的学生，他们周边的同学们都会关心他们，让他们感受到温暖。
在我带的学生当中，有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。
并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。
当然，对于心理有问题的学生我们辅导员要重点关心，可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般，表现一般，甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感，可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题，这就需要辅导员的细心关注了。
通过这一次培训，使我的身心都得到了极大的鼓舞，也为我日后工作的顺利开展增强了信心。
苦与乐心得体会100字篇4
下午我们参加暑期师德培训时，观看了上海名师应彩云老师的中班绘本《猜猜我有多爱你》和大班绘本《粽子里的故事》的录像视频，虽然没亲自到现场观摩，但视频拍得还算清楚，应老师与孩子们的对话也听起来很清晰，在视频里也能充分感受到应老师的课自然而睿智，轻松而精彩，使人深受启迪。
当刚开始观摩第一个活动《猜猜我有多爱你》的时候，我想到了自己不久前也尝试过这个活动。那是为迎“母亲节”而举行的一次家长开放日上执教的，当时我们请了小朋友的妈妈来参加本次活动，为了迎合主题，所以选择这个关于母爱的绘本活动。今天在观摩应彩云老师的活动时，回忆自己的执教情况，并以此作一对比，从中让我向应老师学到了好多，也找到了自己的一些不足之处。
我在应老师的活动中，真正感受到了给幼儿大胆表达自己的想法，并且每个幼儿都能主动参与活动。相较于自己执教过程，发现自己在活动中讲得过多了，而留给幼儿讲述的机会太少。有机次在提问后，得不到幼儿的马上回答，那时我就很紧张，生怕要冷场了。当时想不到合适语言进行引导，深知自己的引导语言是如此的平乏，不能激起幼儿想说的愿望。
导致自己在活动中成了主讲，幼儿被动的成了配角，这就是自己与名师最大的差距。应老师的引导是如此的轻松自然，用平常与人聊天的口气，激发着幼儿想说的欲望，如：“孩子，心里有爱就大胆的说出来！”、“谁的爱多，就可以做妈妈！”“我的手随便张张都比你多，你说是不是？”等。从这话语中我感觉到应老师不是在给孩子们上课，而像是好朋友们之间聊天一样。
应老师执教的活动，环节安排有递进性，先是观看图片，老师讲述故事前半部分，让幼儿学习对话，并做动作与老师比爱，接着是引导幼儿做着动作，与同伴间比爱，然后是让幼儿看图讲述自己所见的，一步步慢慢地放手给幼儿自由表现，自由讲述的机会。从观看图片，倾听故事，用肢体动作表达，用看到的、想到的的所有语言来表达，与老师的互动。老师用一个又一个提问循循善诱着，孩子们一句接一句流畅完整地表述着“有多……我就有多爱你”。在回忆自己的执教的活动时，发现自己一味引导老师与幼儿的互动，而忽略了同伴间的互动。
应老师的活动中时时能听到风趣、幽默、童趣的语言，当引导孩子用比较的方式比比谁的爱多时，应老师这样激发幼儿的积极性：当引导孩子用比较的方式比比谁的爱多时，应老师这样激发幼儿的积极性：“谁来当他妈，谁来做他爸”，当一个小男孩思维很活跃回答问题很积极时，应老师这样肯定“你可以当他爸爸了哦”，当孩子回答不是正确时，应老师这样评价“你做不了他爸了”。这是多么幼稚天真的语言，多么孩子气的语言。我想；只有真正深入到孩子中间去，真正理解孩子的老师才会有这样富有童真、童趣的语句，而且是非常自然的流露。
?猜猜我有多爱你》是一个非常经典的绘本故事，诠释了母子之间浓浓的爱的情感。一个让我们看起来简单的故事，应彩云老师却可以讲得是那么感人。经过应彩云老师的精彩演绎，孩子们用丰富多彩的方式传递了自己的爱。
苦与乐心得体会100字篇5
5月27日上午，我参加了由我委机关党委、工会、办公室组织的“庆祝建国60周年国防教育活动”。此次活动的地点坐落在北辰区青光镇天津警备区教导大队院内，活动的内容有“八一式”步枪100米卧姿射击和参观兵器展览。
我和大家一道首先参观了兵器展览，该展览分三个展厅，展品为各种军刀、枪刺，国内外各个时期的手枪、步枪、机关枪和部分火炮，还有神州火箭的模型。随后又按计划进行了“八一式”步枪100米卧姿射击。作为从军20来年的一名军人，离开部队后还是第一次走进军营。当再次看到既熟悉又感到陌生的军营时，我感触颇多。说熟悉，自己参观了火热的军营和各种枪械，感到十分地亲切，仿佛又回到了自己的部队，仿佛自己还没有离开军营;说陌生，看到军官和战士的服装已和国际接轨，看起来显得更加威武和潇洒，军营的训练器械与设施更加完备、整齐、化一、保障有力，军人的素质更显过硬，不知从这里又走出多少军事训练的尖兵。
今天的射击，10发练习子弹，上靶9发;考核5发，上了4发，虽然成绩感到不理想，但让我重温了军营，又体验了当兵的感觉。现在我虽然已离开军队，投入到地方经济建设，但对培养、教育我成长进步的军营依然十分热爱和眷恋，我要加倍努力、勤奋工作，用一流的业绩，为国防现代化建设做贡献。
苦与乐心得体会100字篇6
军训或许就如同一场登山旅行，过程虽然艰苦，汗水伴随一路， 结束一天的军训生活后，身体疲惫却心潮澎湃。或许是喜欢冒险热爱挑战的性格使然。越是艰辛的事情就越想要坚持。 孟子云：“天降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”话虽是老生常谈，但很有道理。
在军训中面对不同的考验，都给予我很多收获。烈日炎炎下，长时间的军姿站立让我明白坚持的内涵，也给了我金石般的顽强意志;持续的稍息，停止间转法，齐步走训练，让身穿军训服的我们汗流不止，但湿透的短袖，落在地上的汗滴，却彰显了每一个不屈服，不放弃学生的精神品质， 军训固然很苦，但也让我们逐渐邂逅发现了不同的自己。烈日下的坚持，寒风冷雨中的站立，让我看到自己坚持的一面;绷直的双腿，挺直的后背，也让我看到自己自律的一面。
所以军训坚持下去，不仅仅是会让我变得更坚强，更懂事，更多的是邂逅到不同的自己。 西方先哲曾说过，要想体味葡萄的不同滋味，总要先坚持品尝下去。而此时军训就是我们要品尝的那一粒表面苦涩，但其实甘味无穷的葡萄。
试想若轻言放弃而错过这一美妙滋味，我们不会觉得遗憾吗? 坚持是每个人都应从军训中学到的品质，也是我们未来走向人生道路的必经之路。
苦与乐心得体会100字篇7
一个永远也长不大的小王子，一个最温馨、最真挚、最感人的故事;一篇写给大人的关于爱与责任的童话;一则充满生命和生活哲理的寓言。——题记
在这个充实的暑假生活里，我阅读了法国作家圣埃苏克佩里的一本——《小王子》。在阅读的过程中，我一直在思考一个问题：为什么这本书刚一出版就获得这么大的荣誉?当我何时这本书的那一刻，我终于明白了其中的道理……
这本书写了小王子原来住在一颗很小很小的b612号小行星上，在那颗星球上只有他一个人和一朵玫瑰花还有两座火山，小王子照看着玫瑰花，后来爱上了玫瑰花。可是，有一天他们吵架了，小王子离开了他的星球，成了宇宙间一个孤独的旅行者。在访问邻近的几个星球后来到了地球。他漫步在撒哈拉大沙漠寻找人类，却遇到了狐狸，狐狸告诉了小王子一个秘密，使小王子认识到他的玫瑰花的价值。
让我感动的时候首先是小狐狸的一番话：“在我看来，你只不过是一个小男孩，跟千千万万个小男孩一样。我不需要你，你也不需要我。对你来说我只不过是一只狐狸，跟千千万万个狐狸一样。但是，你如果驯养了我，那么我们俩就彼此相互需要。对我来说，你是世界上独一无二的了;我在你的眼里，也是世界上独一无二的了……”
他请求小王子驯养它，当小王子照顾和驯养他了之后，一切金色的东西，在小狐狸的眼里都会特别有价值，只因为小王子有金色的头发。当我们真的爱一个人的时候，和他(她)相关的一切，在我们眼里都会有非同一般的意义。所以，小狐狸的一言一行都让我感动。还有，星球上的那朵玫瑰花也让我感动。小王子爱着玫瑰花，玫瑰花也爱着小王子，可惜，小王子赌气离开了他的星球，也离开了那朵他深爱过的玫瑰花。可是，小狐狸的一番话唤醒了小王子心底对玫瑰花的深深的思念，当小王子看到无数朵玫瑰花时，却只想着自己的那一朵玫瑰花，只因为那是他爱过的玫瑰花。
赌气离开玫瑰花的小王子，离开了他的星球，成为了宇宙间一个孤独的旅行者。失去了才懂得珍惜，不是吗?
我们都在寻找那曾经遗失的美好，可惜很少有人能够意识到，自己身边的人和物都是最美好的。读完这本书，我最大的感想是：同窗四年的我们即将分离，同学之间的友情与爱，会让我永远铭记在心底，让我今后的人生旅程不再孤独与忧伤……
苦与乐心得体会100字篇8
再次见到橄榄绿，再次见到可爱教官，似乎一切都回到了去年我们07级学生军训的场景。稍息、立正、转体，一切的种.种如情景再现一般，霎时多了一份感慨、多了一点欣慰。
记得当时，我们的华教官因为不停喊口号，嗓子沙哑了，嘴唇开裂了，于是我们班决定买点苹果送给教官，让他可以减轻点痛楚。然而，我们的教官却说：“军队有军队的纪律，绝不拿人民的一针一线。”如今，情景重现，看着教官们一遍又一遍的喊着“一二一”的口号时，有种百感交集的感觉。
看着教官们一遍又一遍纠正同学们所犯的错误，一次次又一次地强调“注意排头，保持队型”，不禁觉得有点好笑。的确，曾经的我们也是如此让我们的教官感到头疼，让别人觉得可笑。现在回想，真想对教官说“如果还有下次，我们一定会做到最好”，然而机会没有了，但我们也不后悔了，因为我们现在已然明白教官的辛苦。如果要做，一定会全力以赴，做得很好。
随着一声哨响，所有的思绪都被拉回现实。看着解散后到处奔跑追逐的学弟学妹们，忽然觉得有些欣慰，这些就是我们所谓的“90后”吗，他们脸上分明只有欣喜和高兴，没有一丝对军训艰苦的抱怨，难道是我们一直对“90后”有偏见，或许是军人的坚毅和刚强感染了他们。
军人刚毅、坚强、无谓艰辛，相信只要用心去感受，用心与体会，他们一定不会忘记军人的这份坚强和刚毅的，因为心与心的碰撞所擦出的火花才会长存，军人的浩然正气才能长存。
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