通过写心得体会可以让大家知道我们的内心想法，流水账似的心得是没有意义的，只有结合自己的心得才会帮助自己越来越好，以下是淘一范文网小编精心为您推荐的勤的感悟与心得精选8篇，供大家参考。
勤的感悟与心得篇1
本学期我担任三，四，五，六年级四个班英语教学工作，在教学中我严格遵循教学中的五个环节，课前认真备课，做到既备教材，又备学生，因材施教，努力实施课堂改革，积极探索小学英语快乐课堂，激发学生学习英语的兴趣，培养学生学习英语的良好习惯，树立学生学习英语的自信，同时培养学生一定的语感和良好的语音、语调基础，为进一步学习打下基础。在英语课堂教学中，怎样创设良好的学习氛
围、激发学生的兴趣是搞好小学英语教学的重要一环。下面结合教学实际，我就三年级英语教学总结一下自己的体会：
三年级是学生开始真正英语学习的初始阶段，在英语中有这么一句谚语：well begun is half done .(良好的开端是成功的一半)因此，我始终让学生在宽松，庄重，和谐的学习氛围中进行语言的学习，表演，竞争和相互评价，为真正体现“学生是学习的主人”这一教学现象而努力。
在教学中，第一，要认真授课，用情景对话，手势语言等方法来启发、教育学生，以教学生做游戏、唱歌等方式来激发学生的学习兴趣。鼓励学生大胆质疑，注重以学生为主体、教师为主导的教学方法，充分调动学生的学习积极性。学生有疑难和不懂的地方，我总是不厌其烦地讲解、分析、带读。力争让他们学了就懂，懂了会用。第二、在批改作业上，针对个别学生的作业还采取面批方法一一分析讲解、帮助学生解决疑难习题，其他学生的作业也总是按时及时地批改，并详细地做好批注，对普遍性错误，在全班重复讲解、分析，这样也对教学质量的提高大有帮助。第三、在听力方面。为提高学生的听力水平，常让学生听英语歌曲及英语会话的录音磁带，还让学生表演对话，及故事内容等。
许多英语老师或许都有此感叹：学生所学的英语知识与我们的实际生活似乎总有那么一段距离，好像很难做到“言行一致” !其实在不少英语课上，只要教师用一些心思，想一些点子，找到书本知识与实际生活中相似的切入口，完全可以体现任务型教学的真实性，实用性和功能性。例如在教学unit2 my family的第三课时中，我让学生准备了家庭成员的图片，并把全班学生分为6两人小组，每组一个学生扮演一个外宾，我提问：如果这位学生是英国人，听不懂中文，那么怎么用英语来介绍自己的家人?随即学生运用上节课学习的句子this is.....来进行回答,紧接着我又问：除了上面说的，还可以怎么介绍呢?随即我教学了用语：hello! that is ..... she’s… he’s… 等句型让他们练习。然后自己扮演外宾询问引出用语：is this…? who’s he/she?等，学生学习并分组练习，表演。当然，此时，我要求其余学生认真听，听这一组学生的对话中是否有误。如此学生在课堂表演中正确掌握了有关“人”的问答用语。
在课堂教学中，还要对学生有切合实际的评价和鼓励。比如在课堂上我创设了情景，因此学生很感兴趣，参与的积极性很高，课堂气氛十分活跃，有几个个小组的学生都在全班同学面前表演，我根据各小组表演的情况分别给予表扬 “well done ” “very good” 等等，让参与的学生都有了一种成功感和被认可的感觉。“学中用，用中学”是我们教师一直提倡的观点。课上涉及的知识点贴近学生的日常生活，并让学生体验到被认同感和使用英语所能获得的成功感，获得了初步运用英语的能力，为真实交际打下基础。在本节课中，教师实际上是“导演”，对学生提出角色体验的要求，并通过示范活动让学生体会到中西方文化的差异。使学生始终带着一种新鲜感和好奇心去学习、理解所学的英语，由此也达到了这一堂课的教学目标。
还有在教学过程中，耐心是至关重要的。它是一位教师良好行为的体现。教师的工作是解决学生不同程度上的问题，其中除了教学上的，还有心灵上的。育人的工作是辛苦的，对待形形色色的问题，不计其数的学生，都要用一颗热情的心耐心地去做。大多数学生，特别是“差生”，学习英语的毅力和耐心都较差，听课时的心情也常处于一种抑制状态，觉得学习无聊。因此，在课堂上除了多给他们参与活动和发言的机会外，特别是对他们提出的问题和质疑，哪怕再浅显也应耐心回答，并予以支持和表扬，这样对消除他们心头的恐惧感和失落感十分有利
总之，英语学习，兴趣为先。学生语言能力的高低在很大程度上受制于英语学习兴趣的程度。很难想象失去了兴趣还能怎样培养交际能力。所以，作为英语教师，一方面要向学生传授语言知识并使他们掌握技能，另一方面更要重视培养和保持学生对这门学科的兴趣，获得事半功倍的效果。这样才能真正把新课程标准提出的要求落到实处。课改给了作为教师的我们一定的压力，唯有不断总结、创新和反思，才会使我们的英语教学工作更上一层楼!
勤的感悟与心得篇2
近期抽空读了《有效教学》这本书，真的让我从中领会了许多知识，从而也形成了我对有效教学的理解：有效教学包括有效果（effectiveness）和有效率（efficient）两个层面。而要使教学既有效果又有效率，就要考虑到多方面因素。这些因素包括：时间因素、教师因素、学生因素和资源因素。
一、时间因素
对于科学的教学来说，有些内容是通过课时教学能够实现的，并能马上测量的，是教学的短期效应。拿英语这门课来说，就是这堂课下来，学生能学会使用那些字词，掌握那些句型结构，能用英语进行某项活动。有些内容则是需要通过长期的教学才能逐步形成的，而且对于学生将来的学习和可持续发展起着很大的作用，是教学一个长期的效果。《浙江省普通高中新课程实验学科实施意见英语》指出：高中英语课程的总目标是使学生在义务教育阶段英语学习的基础上，进一步明确英语学习的目的，发展自主学习和合作学习的能力。形成有效学习策略。培养学生的综合语言运用能力。这是高中英语教学的长期目标，是英语有效教学的长期效应。英语教学的短期效应和长期效应各有其作用，但短期效应是有长期效应的基础，教学的长期效应是有效教学的终极目标，“舍长求短”是与新课程目标相违背的。英语教学有效性与否的评价不应只停留在短暂的单位课时，还应根据学生个体差异对教学效果进行横向和纵向的比较方可体现全面性。
二、教师因素
教学有没有效益，并不是指教师有无完成教学内容或教师执教认真与否，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或学了没有收获，即使教师教得很辛苦也是无效教学。同样，如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的发展，也是无效或低效教学。所谓“英语教学”，是指教师引起、维持或促进学生学习英语的所有行为。这道出了英语教师教学有效性的三个必要条件：一是引起学生学习英语的意向，教师首先需要有效地激发学生学习英语的动机，教学是在学生“想学”的基础上展开的，日常英语教学当中，学生出现厌学现象则是无效或低效教学的表现之一。二是指明学生所要达到的目标所学内容，即教师要让学生知道学英语学到什么程度以及学什么，学生只有知道了自己学什么或学到什么程度，才会有意识地主动参与。三是采用易于学生理解的方式，即要让学生听清楚、听明白，英语教学的特殊性决定了英语课堂语言使用的适度性，教师过于流利地使用过于深奥的语言都不好让学生理解，反而会使英语教学成为无效或低效。
因此，作为一名英语教师，首先要具有扎实英语专业知识和英语教学水平。其次得具有很强的英语课堂教学监控能力。同时还要具有先进的英语教学理念和教学行为以及与时俱进、不断学习充电和不断开展反思性研究的意识。当然课前充分的教学准备也是必不可少的。
三、学生因素
教学的直接对象就是学生，学生是英语有效教学的主体，学生的参与程度就是评价有效教学与否的重要依据。而学生作为主体，他的参与绝不仅仅是一种形式，更重要的是一种状态。在这种状态下，学生或静心默读，或朗读，或潜心思考，或积极争辩，或大胆陈述，或仔细扎笔记等都是学生参与的重要体现。英语课堂教学中，学生是否真正参与是需要客观的分析，不能臆断的。在课堂教学中，教师不难发现有学生想参与但没有参与课堂的能力和勇气，当然也有不想参与的学生。因而英语有效教学必须建立在学生个体差异上开展的，否则教学就是无效的教学或者是低效的教学。学生个体之间存在着诸多差异，有的习惯成为“ eaders”、有的习惯成为“fo owers”。有的个性张扬、有的喜欢沉默。有的口头表达能力突出，有的则在书面上表达出其强项。有的对任何事物有好奇心，有的则对一切都很漠视。有的努力学习英语为了能够在考试中取得优异的成绩，有的则只想安逸地度过三年的高中生活。有的英语基础扎实，有的英语基础则不达小学生水平。
因此，英语有效教学必须是建立在教师充分了解学生个体的情况下开展的，只有对学生信息进行综合的了解，有效教师才能设计出学生外语学习的“最近发展区”。
四、资源因素
?浙江省普通高中英语学科教学指导意见》指出：英语课程资源是指一切有利于或有助于实施英语课程、实现课程目标、帮助学生发展综合语言运用能力的英语教材、教学设施、文字音像、网络信息等物质条件，以及包括学生、教师、家长和有助于英语课程实施和发展的一切可利用的人文环境、人才及其智力资源等在内的非物质条件。英语教学的特点之一是要使学生尽可能多地从不同渠道、以不同形式接触和学习英语，亲身感受和直接体验语言及语言运用。如何更好地利用这些资源是促进英语有效教学的重要辅助条件。
因此要让学生在最短时间内获得最佳的学习效果，这就要求英语有效教学要充分挖掘课程资源中物质条件，使知识内化为学生综合运用英语的能力。要求极力营造非物质条件，使优良学校校风、学风以及教师风采、学校的文化环境建设成为促进学生心智发展的重要途径。
对《有效教学》的阅读我才刚刚接触它的皮毛，今后还将继续深入阅读，要达到触及它的精髓，把自己的每一堂课都上的有效，追求高效课堂是我的目标，为此在今后的教学中要坚决杜绝负效教学，努力避免无效教学，革除低效教学，追求高效教学。让我的学生在我的课堂上自主快乐的畅游在知识的海洋里得到更好、更快的发展。
勤的感悟与心得篇3
虽然考研结束已经半年了，我也正式成为华中科技大学的一名硕士研究生了，但是四五个月的考研备战经历我终生难忘，这段经历已经深深地烙在我的心里。还记得每天早晨天还没亮就从床上爬起来去占座的情景，每天晚上十点钟拖着路灯下疲惫的身影回寝室的场景也历历在目。这段经历将成为我人生宝贵的财富，不仅仅是因为它让我获得了攻读研究生的资格，更重要的是它教给我一个人生哲理：凡事必须得坚持。我是从10年九月一号开始正式投入到考研备战之中，一直到09年一月八号，除去国庆节休息三天，我每天都坚持去图书馆上自习。
除了坚持天天上自习外，还有重要的一点就是要有目标，包括长远的目标和短期的目标。长远的目标，是指在未来一个月或者更长的时间内，将哪本专业课课本全部看完，或者将政治的重点全部过一遍等等;短期的目标可以分为一星期的目标、一天的目标甚至一天中某个时间段的目标。有了清晰的目标和计划之后，你会发现自己仿佛一下子找到了方向，复习起来也有了强大的动力。
我在七月中旬报了一个政治辅导班，上了一个星期的课程，这基本上算是我暑假的全部收获。我从九月一号开始正式投入到紧张的考研复习之中。首先，我给自己定了一个长远的规划，共分五步：
(1)从九月一号到十月一号：每天的上午、下午以及晚上三个时间段，分别复习专业课、英语和专业课(政治不用这么早复习)。在这一个月的时间里，要以一门专业课为主，到了十月一号基本上这门专业课的教材要看完;英语的复习主要就是做阅读，培养自己的语感，同时积累自己的词汇量。
(2)从十月一号到十一月一号：每天的三个时间段，分别复习政治、英语和专业课。政治的复习推荐使用任汝芬的序列一，每天上午要认真熟记里面的重点和知识点，另外在每看完一章之后要做做相关配套的习题以加深记忆，这段时间里可以不用急，到月末的时候可以只复习到全书的一半;英语在这段时间也是主要做阅读，继续加强语感和词汇量;专业课也是以一门专业课为主，抓住重点，注重理解，在理解的基础上学会熟记。到十一月一号的时候，第二门专业课教材要全部看完。
(3)从十一月一号到十二月一号：每天的三个时间段，也是分别复习政治、英语和专业课。政治按照上月的复习方法继续复习，到月末的时候可以完成全书的另一半。所以复习完政治基本上一共要花两个月的时间。政治的第一遍复习是很重要的，所以花的时间也最长，在复习的时候一定要认真，这样会为自己打下很好的基础。在这段时间里，英语就要开始单项训练了。要保证自己在考试要求的时间内完成完形填空和七选五段落选择。这个月的时间就要认真训练好这两个;专业课复习也是按部就班，在月末时候要完成第三本专业课的教材。
(4)从十二月一号到一月一号：每天三个时间段，也是分别复习政治、英语和专业课。不过这段时间主要是进行第二轮复习。政治就要开始大量做题，做完题要翻阅复习资料，加深记忆;英语这时候就要开始训练作文了，每天写一篇作文，写完之后再看看标准答案上的文章，找出它的闪光点，碰到好的句子和词汇一定要记住，要为我所用;专业课的复习，这段时间主要是做历年的真题，通过做真题发现命题的特点，再回过头来看教材以便找出自己第一轮复习时的遗漏点。
(5)从一月一号到一月七号：这段时间调整心态很重要，一定要保证好充足的睡眠时间和保持自信的态度。适当的时候可以看看书和以前做过的题目。我的整个考研备战就是按照这五个步骤来的，步步为营，最终也如愿考上了硕士研究生，希望我的这个计划也能够给明年考研的学弟学妹一点启示。
勤的感悟与心得篇4
没有人是笑着来到这个世界的，或许他们早已晓得，来到这个世界必定要饱受酸甜苦辣。是的，生活并不会平原纵马，一帆风顺，总会有许多坎坷曲折……幼年时代这是一个充满童趣，充满无限欢乐的时代，这个时代犹如旭日东升，犹如春天里刚刚出梢的嫩芽，散发出生命的气息。在这里，他会感到自己被那么多人关注着，自己的一举一动都牵动着每个人的心弦。他脸上露出了笑容，开心的玩耍，他的父母会觉得心里很高兴，希望自己的宝贝永远健康快乐;他脸上流下眼泪，被人欺负的时候，他的父母及其他关心他的亲人会急忙嘘寒问暖，寻找出错的原因，极力挽回，直至他再次开心的微笑。这时，父母都松了口气：“幸好没事!”他生病了，父母会不分昼夜陪伴在他身边，细心呵护，精心调养，期盼他早日康复。
他长大了一些，哪怕是平时一次小小的成功，父母都会惊喜万分：“宝贝又进步了，真不错!”这时的他，就像一个珍贵的水晶娃娃，抱在怀里，怕化了;放在身边，怕碎了。他就是父母眼中最珍贵的宝贝，最大的安慰。少年时代这是一个充满丰富知识，充满神秘色彩的年代，这个时代犹如雨后春笋，争先恐后般争夺生命的亮点。在这里，他会学到很多陌生新鲜的知识，会在学校里交到知心的朋友，会从老师那里丰富自己的大脑：天文、地理、政治、历史……他在那些神奇的实验中体会大自然的无穷奥秘。当他得胜归来，一张张奖状捧上，献上一份份喜人的成绩，父母脸上留下激动的泪水，露出灿烂的笑容，是他最开心的时刻。而当他犯了错误，做错了事，父母则会严厉地批评他，叫他改过自新，做“人上人”。或许父母有些言辞过为严厉，让他伤心落泪，“长这么大，他们从来没有这样训斥过我”，但是，他也明白，父母此时的心也在滴血，“打在儿身疼在娘心啊”!这时的他则是家中的“明星”，望子成龙，望女成凤，父母期盼孩子早日成才，才不枉自己几十年的心血。
青年时代“十年寒窗苦，只为金榜题名时”，这个时代，儿女成才，顺利进入自己的生活，自力更生，父母终于可以放心。凭着自己的真才实学打拼出来的天地是自己能力的体现，他成功了!父母看着他如此出色，眼里含着欣慰的泪花。他赡养父母，对父母百般孝顺，细心呵护;他疼爱妻子，相妻教子，夫妻恩爱。父母喜笑颜开，二十几年心血没有付之东流，晚年生活其乐融融。这时的他，是家中的顶梁柱，父母眼中的孝子，邻里称赞的好儿子，是父母的骄傲。老年时代“最美不过夕阳红”，老年是夕阳，如陈年家醋，回味无穷。晚年时代的他，父母早已逝去，而他也由儿女来照顾，想到自己曾那么细心照顾父母，如今儿女也亦是如此，心里不禁甚是高兴，尽享天伦之乐。风烛残年，年老体衰的他安然的闭上了眼睛，他在人们的笑声中哭着来到这个世界，又在人们的哭声中笑着离开，他是幸福的!无怨无悔!感悟人生，我们有太多太多的感悟，感慨万千!相信我们都能走好属于自己的完美人生，让它更加轻松、快乐、幸福!
人生在世不称意的人和事很多很多，有些事有些人还是糊涂一点比较好，知道了真相反而就没有了当初一往无前勇敢向前的勇气。有些事越做越明朗，有些人越看越好看，也有些人越来越陌生，从无话不说到无话可说。相遇靠缘分，相守靠人心，彼此真诚，才不会患得患失。看看观赏风景的女孩，她的勇敢都是建立在不清楚事实的前提下。
人生在世无外乎就是得和失，生活中如何学会拿得起，放得下，说起来容易做起来难。很多人往往只做到了“拿得起”，却忽视了更重要的“放得下”。柏拉图说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生谁都不想遗憾的活到终点才明白，可是让人最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。释怀何尝不是一种人生态度，即使百般的想拥有，但是又很无奈的时候，学会微笑放下，因为你拼尽全力也不可能得到它，就坦然地放下。
放下，是人生的一场修行，也是你人生的一次修炼，你以为放下就会失去，其实，放下才是真正的拥有。
每天好坏都要过，太阳不会因为你的好坏而不升起，地球少了哪一个人照常运转，生活不会因为哪个人的离去，而一直悲痛。因此，活着就要好好地去爱，去生活。每天的太阳都是新的，每天你都有不一样的收获，不要辜负人生的美好时光。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，一年四季周而复始，一切都会过去，但一切也都会重来。
人生世事无常，变幻莫测，时间永不会停留，一年在四季中轮换，一生在体验中走完。酸甜苦辣咸，苦痛哀乐尽享其中，生活的滋味，慢品，越品越有味，用心去感受，喜怒哀乐，难言，时间不经用，一睁一闭就是一天，晃晃悠悠就是一月，暑往寒来就是一年。
活在世上难免会有人对你说好说坏，没关系，生活是自己过的，快乐是自己享有的，别人如何看待都不重要，只要你自己明白那些岁月里发生过什么，你是如何度过的，一分一秒都没有辜负自己，人生有了这份自知，不管得失多少，都是身外之物，知足常乐，也就足够足够了。
是金子总有发光的时候，所有的光芒，需要时间才能被看到。所有的幸运，都是在努力中寻找机会，苍天不会辜负每一个人，你的勤劳已经为你的幸福埋下了伏笔。
人生太多的无奈都无从应答，太多太多的问题也没有答案，搞不懂为什么还是搞不懂，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心为人处世，以良心待人接物，人生不一定完美，但一定要做好自己的品德修行。
无论何时都要做个内心阳光而强大的人，不忧伤，不心急。坚定信念、勇往向前，靠近阳光，展现更好的自己，你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。保持强大的内心，永远胜过外表的浮华。
勤的感悟与心得篇5
雷锋精神的实质是热爱祖国，处处把国家和人民利益放在第一位，为实现共产主义而奋斗的献身精神;是只讲奉献，不讲索取，全心全意为人民服务的奉献精神;是服从大局，不计个人名利得失，干一行、爱一行、钻一行、精一行，在平凡工作岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉的钉子精神。
我们学习雷锋就是要像雷锋那样把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去;像雷锋那样发扬爱国主义精神，树立集体主义思想，坚定社会主义、共产主义信念;像雷锋那样艰苦奋斗、勤俭创业;像雷锋那样发扬“钉子”精神，努力学习革命理论和科学文化，用知识武装自已，提高自己，完善自己;像雷锋那样做好本职工作，创一流业绩，在全面建设小康社会的伟大事业中做一颗永不生锈的螺丝钉。
学习雷锋要学习他的“螺丝钉精神”，他曾经说过：“自己要像一棵螺丝钉，拧在那里都要闪闪发光。”一所大厦要有栋梁支撑，也少不了小小螺丝钉的作用;不论是国家的栋梁，还是固定共和国大厦构件的螺丝钉，都应该闪闪发光。这就要真正使雷锋精神扎根在社会主义建设的每一个岗位上，每个共产党员都能像雷锋那样，立足岗位、忠于职守、勤勉敬业、做好本职工作。
学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。学习雷锋，就要像雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。
我们作为基层组织干部就应该立足本岗，创新工作，不断进取，服务于民，把雷锋精神更好的继承、传承和发扬下去，确确实实的做到“让雷锋精神在我们的行动中发扬光大”。
勤的感悟与心得篇6
最近我在看一本十分富含哲理的书——《道德经》，要物体享受就得靠钱，而要精神享受就得靠道，道家讲究天人合一，神游太虚，而道德经就完美的诠释了这一点。
道德经全书仅五千字，但字字珠玑。就拿第一句话说吧：“道可道，非常道。”这句话很好理解，就是能说出来的道，便不是真正的.道了。但你理解深刻含义吗?道德经中有这么一个小故事：楚国有一棵大树叫“朝生”，对他来说，四千年只是一个春季。在越国有一只神龟叫“暮菌”，对它来说，四千年不过是几个时辰而已。但人们却认为彭祖寿命长，活了八百年，但他跟“朝生”，“暮菌”比，岂不是寿命极短?如果人们在远古指天叫“夷”，指地为“希”，那现在天就是夷了，地就是希了。所以他告诉我们，名称是虚无的，不要去强求等级名称，顺其自然不是更好吗?看，短短一句话，竟可以有如此深奥的道理。
道德经中还记到，老子在写完道德经交给尹喜，出关之前曾跟尹喜说：“你读完后，要把道德经全忘了才行。”这更是出乎常人意料，应该牢牢记住才对呀!正因为文字把深理束缚住了，所以要把文字忘了，才能见到深理。
六祖惠能身为住持却不识字，但他却说：“我用手指月亮，你要看的是月亮，而不是我的手，我的手是用来指导你看月亮。”的确，文字只是用来衬托深理的。
现在，体会到道的博大精深了吗?
其实，道就在我们身边，但它却看不着，听不着，闻不着，摸不着。只能用心体会，而道德经便是这么一本体会道的工具。
勤的感悟与心得篇7
为什么坐在教室里吹空调的时候，总是会想起军训的情景?但是当我顶着风雨和暴晒在军训的时候，却想坐在教室里学习。真的很矛盾令我印象最深的是“匍匐前进”和“35个俯卧撑”，那可真叫“刻骨铭心”，我想我这辈子都不会忘的。本以为我们的教官还是有一个菩萨的心肠，后来太让我失望了!!!他说“趴下”的那一刻，我就已经绝望了。我已经热汗盈眶了!
算了，今天我就先忍忍你，明天就不用训了。随即，我也趴下了。可是没那么好爬，这个“路途”还是很艰辛的，我好想念小学的”人造草坪“啊!要是在“人造草坪”上爬应该会好很多!没想到郑梦婷真的是“深藏不漏”哇!爬得这么快，我叫郑梦婷等我一下，她就跟没听见一样。可能是出于认得本能，我抓住了她的脚。她可能在想是谁这么大胆，敢抓她的脚!后来我发现我落后好多了!咋回事呢?我使劲的爬，发现我不管怎么爬，还是在后面。
我开始犯规了，我用“狗爬式”的，还只能勉强在卓伟豪的前面!快到了，我看别人都用跑的，我也豁出去了，跑了~~起来才发现我已经是“伤痕累累”了，而且手特别痒。太折磨人了，我要投诉你们虐待青少年!(开玩笑的，我才懒得)更折磨人的还在后头呢!我们跑了一会儿就要做30个俯卧撑，后来又改成35个。这些教官真是“站着说话不腰疼”!我想起电视剧里的`人做俯卧撑都那么轻松，我应该没问题的!
我觉得我是太过自负了，现实是残酷的!我刚做了一个，就不行了，还有34个怎么熬得下去啊!只能再次耍赖了，就直接趴在跑道上，用两只手撑起来，随便应付一下咯~跑操好像跑了n圈，很累的!一般人是承受不了的，我觉得我整个人都轻飘飘的，四肢好像要散架了!但是木有办法，还是得军训可以锻炼人的意志，我总是觉得自己坚持不下去了，到后来还是挺过来了。每次军训都我印象深刻!
勤的感悟与心得篇8
我觉得新时代的师德师风应该是与传统的标准揉在一起的。平易近人、严中带慈、公平待人、勤奋好学。严厉并不是苛刻，老师也是有七情六欲的，但不把学生当作发泄的对象，这不是教育学生。我觉得传统中的师德师风与新时期的师德师风都应该是一样的，但现在存在的区别在于：师生关系的变化。以前的学生对教师要绝对服从，但现在则要求教师对学生也应尊重，这是个进步。因此，新时代的教师在关爱和严格要求学生上要提出新的标准。
我主要就脾气控制上怎么修养自己，谈自己的感受。
在教学实践中，我们常常会遇到这样的情况：自己费了好大功夫精心准备了一节精品课，然而，当我们兴冲冲地走进教室时，却被一片打闹不止的混乱景象搅得兴致全无。这时您是怒气灌顶高声训斥，还是巧作欢颜温文尔雅?
我认为，如果高声训斥，至少有以下几点害处：一是人在气头上往往容易出言不当，不但会破坏教师自身的形象，也会破坏师生感情，有时甚至还会造成无法弥补的情感隔阂。二是破坏教师自己的情绪，影响正常授课。如果教师一进教室就生气发火，上课时情绪就会一落千丈，无法投入热情，学生也会受到影响而产生压抑情绪。因此，这时教师情绪的自我控制和调节就显得非常重要，这也是衡量优秀教师的一项重要指标。
一、保持积极乐观的情绪。
二、教师在教育教学活动中表现出来的喜、怒、哀、乐、忧、惧等情绪，以及由这些情绪造成的心理氛围，必然会对教育教学的效果以及学生的身心健康产生或积极或消极的影响，同时也影响着自身的心理健康。与开朗活泼的教师朝夕相处，学生必然会受到积极情绪的影响，也会保持愉快向上的情绪状态。反之，如果老师经常是一副愁眉苦脸的样子或经常发脾气，学生必然会感受到压抑与沉闷。积极的心境来源于良好的品德和个性，如果教师热爱教育事业，热爱学生，胸怀开阔，兴趣广泛，为人友善，心态自然就会平和。
二、以宽容之心对待学生的过错。
所谓宽容就是宽大，有气量，不计较，能容纳。教师的教育在心理上从来不是单向流动的，在这个流动过程中，教师的教育态度一经转化为学生的情感体验，学生对待教师的态度就会产生相应的改变。一旦作为教育者的教师与受教育者的学生之间有了情感的沟通，学生就会信任教师，这就为接受教育打下了基础。而宽容能够在教育者与受教育者之间架起情感沟通的桥梁。法国文学大师维克多 雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”只要我们多一点宽容，我想我们收获的也许比想象的要多得多。
三、及时控制和调节自己的情绪。
如果我自己怒从心头起时，最好先不要说话，可以做几次深呼吸，或者暂时离开现场，让自己有时间冷静下来。当然，教师要能及时控制自己的情绪，也不是轻而易举的，它需要教师不断提高个人修养，同时真正把学生看作是一个独立的生命个体，用爱心、诚心和耐心对待每一个学生。
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