通过心得体会的文字是能够看出一个人对待生活的态度的，心得是体现个人写作能力的一种重要文体，以下是淘一范文网小编精心为您推荐的睡眠心得体会8篇，供大家参考。
睡眠心得体会篇1
这是京包线上的一个二等中间站，近几年随着城市发展的需要及铁路改革发展的形势进一步深化，我站管内专用线多处被拆除，业务量大量缩减。铁路第六次大提速大量到发货物受到限制，周边住宅小区增多，行人车辆不断增加，使我站的运输生产和行车安全都受到很大的影响，但安全管理一直是车站一项长期攻关的课题，我们在安全方面既有教训也有经验体会。目前车站的安全比较稳定，但今后究竟如何管好安全，发展生产，的确还存在很多难点问题，以我本人工作了37年经历，及近10年担任车站站长的感受，再综合我们对近期车站安全生产实际情况的调查和研究，构成了以下几种思路：
一、现代化安全管理的重要性和必要性
安全管理贯穿于铁路运输生产的全过程，这是我们一项重中之重的工作，近几年来安全问题也越来越受到干部职工的重视。安全管理不到位，势必会给人们的生命、财产带来极大的危害，会给国家造成巨大的损失。以往事故教训，血的事实提醒我们，在当前铁路深化改革，安全提速的大形势下，我们更应充分认识到安全管理工作的重要性。而我们有些同志还没有充分认识到这一点，有些安全管理方法仍比较落后仍停留在事故发生了，调查事故发生的原因，根据调查结果处理有关人员，而科学化安全管理工作的着眼点是预先对危险进行识别、分析和控制，变“事后处理”为“事先控制”，预防为主，关口前移，防患与未然。从铁路深化改革的需要出发，以科学的现代化安全管理取代传统的安全管理已是势在必行。车站近几年也在学习中努力进行着实践。
二、目前安全管理中的几个弱项
1、宣传教育还不够干部对宣传教育的重视程度还不够高，安全教育走过场的现象仍存在，在个别干部身上表现比较突出，干部的这种思想状况直接影响着职工。由于安全教育形式的单一化，职工对安全教育产生了抵触情绪和逆反心理，听了左耳进、右耳出，根本没有深入人心，也没有起到宣传教育的作用。这样就造成职工的意识淡薄。
2、轻视事前管理，注重事后管理
轻视事前安全管理，这种现象应该说并不是很严重，经过几年来的安全专项整治，车站的安全基础有了较扎实的支撑。但目前不管发生事故还是发生违章违纪问题，都采取严肃处理，升级处理，大有“亡羊补牢”的感觉，这样可能在短时间内会引起职工的注意，但事情过去后，依然故我。最不可取的是不分问题的轻重，不分危及安全的程度，一律严办的做法。还有更不可取的发生事故后的隐瞒行为，都是安全管理上的致命问题。
3、没有调动全体职工的主动性和积极性
安全问题没有深入人心，仍有一部份职工认为，安全管理工作是领导的分内之事，与自己关系不大，所以，从思想意识上这些职工就没把安全问题放在心上，更谈不上积极主动地配合领导，形成干部孤立地实行安全管理，收效小。
4、缺少“找办法”的干部
在安全管理的实际工作中缺少“只为成功找办法”的干部，更缺少“没有安排工作却能主动找事做”的职工。（这里所说的是缺少为领导在安全上主动补缺的干部和职工）。这样的干部和职工仅仅是思想上迟钝与工作上的麻木，并不是不可救药，而有及个别生怕车站不乱，利用各种手段造谣生事、蛊惑人心，或故意制造混乱的人，才是最最不能容忍的。同时干部又如何应对网络和其他信息传播系统的'曝光问题，如何做到自律、自警、自省也是关键。
5、管理的形式化必须向科学化转变值得进一步探讨
目前的安全管理形式操作起来还是比较繁琐，值得深入研究探讨。管理资料的重复填写，安全活动月月有，总结汇报满天飞，使干部职工忙于应对，这种现象在当今深入改革的形势下应尽快有所转变。建立一整套紧密、严格、规范的操作程序，贯彻落实到安全管理中去已势在必行，同时适当减少车务段各部门对现场车站的“文山”压力也势在必行。
三、安全管理中的难点问题
1、掌握管理尺度的难度
安全管理的尺度应该说是极难掌握的，对违章违纪问题要严肃处理，而严肃到什么程度，才能不产生副作用，真值得我们商榷。因为安全之后必须加上稳定二字，才是真正的安全，稳定有着实际意义。（目前，有的车站已经出现职工利用互联网、电话短信等手段对车站干部发泄不满，甚至进行人身攻击还可能影响到干部的家属，这些现象必须引起我们的注意）。
2、掌握职工心理状态的难度
车站每一个职工的想法、做法、对待安全管理的态度都不一样，要彻底了解职工必须深入下去，这应该是安全管理上的老套套问题，但往往却做不到或是做不好。现在的职工思想都特别活跃，获得信息面广，他（她）们的想法、做法千差万别，给安全管理增加了一定的难度。因此及时掌握职工思想状况，采取适当的安全管理手段也应审时度势、与时俱进。
3、干部超劳的难点问题
每一名车站干部都存在不同的超劳现象。车站的安全管理千头万绪，不管是大站还是小站都必须面面俱到，差一点就可能发生问题，车站干部24小时全天候值班，虽然夜间可以休息，但一有问题随时起来处理。长此以往身心疲惫，紧张情绪得不到释放，因此，车站干部情绪急躁的比较多，方法简单、脾气暴躁的也比较多。这些问题直接影响着安全管理的效果，这些存在的现实问题真值得我们注意。
4、远程管理交通不便的难点问题
车站所属的线路所距车站11公里，所属的专用线都距车站5公里以上。目前车站干部有私人汽车的还是少数，因此，在白天管理上虽然有一定难度总还可以对付，在夜间对这些远离车站的岗点，就基本上处于失控状态，（地处城郊的车站，夜间骑自行车是不可取的，而夜间打的也很困难）只能依靠职工们的自觉和车务段夜查组进行检查和抽查的威摄力，来控制两纪和标准化的执行。
四、运用安全管理策略和手段的体会
1、形式多样，注重效果，结合实际宣讲安全的重要性
有人问：“现在的安全宣传还不够吗？”回答应该是肯定的。安全管理不好，往往在于干部职工的安全意识不到位，要使广大干部、职工逐步实现从“要我安全”到“我要安全”的思想跨跃，并进一步升华到“我会安全”的境界。就必须进一步宣传安全的重要性，要实现“人人讲安全，事事讲安全，时时讲安全”的氛围，安全才有稳定的基础。
2、安全管理要以人为本
安全管理，人是管理之本。管理的主体是人，客体也是人，管理的动力和最终目标还是人。在安全生产过程中，人的心理与生理状态、安全意识、业务素质是占主导地位的，人的行为贯穿生产过程中的每一个环节。因此，在安全管理过程中，必须尊重人，关心人，以人为本，要形成安全管理“命运共同体”，这就是我们长讲的贯彻落实逐级负责制，推行全员参加安全管理。要充分发挥车站干部、管理人员及班组长的管理作用和示范作用。
3、必须重视激励作用
做为管理者必须理解职工的内在需求，并予以满足，从而刺激工作热情、激发创造力。因此，在安全管理中引入多种激励机制，是非常必要的。在日常生活和工作中人们追求的一切，都同他们利益有关。职工工作积极性的调动，成为现代化安全管理的必要条件。现在的职工物质欲望已经很高，因此有时仅凭发奖金并不能达到有效的激励效果。而采用“形象激励”、“内在激励”、“荣誉激励”等方式和方法，反而能达到意想不到的效果。
4、把情感融入安全管理
每一名职工都拥有自己的情感世界，车站干部只有深入了解、沟通和激发职工的内心情感，才能在管理中起到事半功倍的效果。要做到“于细微处见真情”，这样才能感化人心，以便和谐一致，团结协作，促进安全管理，消除管理中的抵触情绪逆反心理。要实行全员、全过程、全方位的安全管理，达到最佳安全状态，必须注重这一点。
5、实行全方位安全管理
安全管理必须党、政、工、团等各部门齐抓共管，落实逐级负责，从而确保规章制度真正落到实处。因此，要发挥每个人的力量，提高团队的整体素质和应变能力，实行全方位、全天候的安全管理，是铁路深化改革的需要，也是车站干部职工的企盼。总之，安全管理的方法和策略还有很多，就不再一一陈述，我们也是在学习中不断的实践，在这里仅谈了一点我们现在和今后要坚持做好的做法，使车站保持长期安全稳定。
睡眠心得体会篇2
临近期中的时候，作业比较多，还有一堆复习资料要背诵，我每天晚上11点多才做完作业，把我平时玩的那半小时全占去。
一做完作业，妈妈立刻就催我上床了，我每次都不情愿：“我连玩都没玩到呢，这不公平!为什么你们这么晚睡而我这么早就要睡?”我经常这样抱怨。
得到的回答往往是：“没有什么为什么”或“小孩和大人不一样的”之类的话。一个星期天的晚上，我打破了常规。
那天晚上，我像平时一样被赶上了床，可我在床上翻来覆去，怎么也睡不着。突然，我听见外面妈妈轻声说：“老公，明天我要交钱，天晚了你陪我去银行取钱吧?”然后是爸爸的粗嗓子：“好吧，等一下。”
又过了一会儿，我听见了门打开的声音，然后门又关上了。我又等了一会儿确定没有人了这才偷偷摸摸地起来，轻轻开了台灯，悄悄拿起了本书在灯下看了起来，虽然我在看书，可我的耳朵却一直听着以防爸妈突然回来。
大约过了半个小时，我突然听见了钥匙插入锁中的声音，我吓的立刻关了灯跳上了床，拉开被子装睡。我真的吓死了，心砰砰直跳。爸妈回来后立刻就上床睡觉了，我渐渐的也进入了梦乡。
当我睡的正香之时，一只手把我的被子一掀将我拽了起来，我一看原来是妈妈。妈妈对我叫着：“你看看都几点了?还有10分钟就要到校了!今天是数学期中考试!快点!”我一听就想：完了，昨天睡晚了，现在没睡够啊。
于是我飞快的穿好衣服洗漱完毕，随便扒了几口早饭就向学校飞奔而去。
我刚放下书包，老师就进来发卷子了。我硬着头皮拿起笔开始写答。每道题目我看过去都有黑影，我的脑子像浆糊一样，思考问题速度也比平时慢了很多很多。我也不细看了随便看了看就写了上去。
下午，老师报成绩了从优秀开始到良好也报完了没有我，开始报及格了，我的心砰砰直跳：我会不会不及格?老天，一定要让我及格啊!
终于，老师说：：“朱珉汐，72分，及格。”我垂头丧气的拿了卷子，回到了座位我一看，全是我会的，还有几道题，犯了几个错“3—1=1”等低级错误。
我真后悔，就为昨夜多玩半小时造成了今天72分的后果。真不值呀!
睡眠心得体会篇3
人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它们重新兴奋，让人们继续工作。每天的睡觉时长，孩子们必须达到11小时，小学生10小时，初中生8小时，高中生7小时。
睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程：老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。其中包括运动、语言区、平衡键，以及日常生活中的一些往事和回忆。它们都是物质的，所以也以物质的方式存在。
如果一个人长期睡眠不足，导致记忆细胞无法健康生活，则容易产生某些健康问题，甚至疾病，比如失语症，痉挛，抽搐，或者强制性睡眠导致的休克和昏厥等。时间久了也容易产生癌变。
单纯从自然科学的角度来看，睡觉睡到自然醒是最好不过的了，不然都会折寿。规律生活是一个好的基础，但是为了“规律”而长期疲劳，是危险的。
哈欠是提醒我们睡眠不足的第一个标志。如果18个小时没有入睡，人类的反应时间将从0.25秒变为0.5秒并继续变长，而普通人会产生阵发性昏睡，大约每2到20秒，就会发现需要重新读一遍刚才读过的东西，眼皮变得越来越重，达到20个小时后，将开始打盹。研究表明，这时正常人的反应速度基本等同于血液中酒精含量为0.08的人—若保持这个数值驾车，很容易违章。还会忘记很多事情，例如写错名字或忘记拉手刹。
睡眠心得体会篇4
3月21日是第x个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题确定为“健康心理 良好睡眠”，我院神经内科于当日举办了相关宣传活动。
今年3月21日是中国睡眠研究会把世界睡眠日主题活动引入中国后的第x个主题宣传日。15年来，在中国科协的指导下，由中国睡眠研究会牵头，每年都在全国范围内开展“世界睡眠日”系列科普活动，对公众进行睡眠知识的科普宣传等大型公益活动，这对提高我国公众健康睡眠意识，普及健康睡眠知识，促进睡眠医学学科建设和促进睡眠产业的发展发挥了重要作用。使人们充分了解和认识睡眠障碍与精神心理障碍的关联性及其知识，自觉保持健康的心态和良好的睡眠。
现代医学模式告诉我们，生物——心理——社会因素相互作用，共同影响人体身心健康，也在疾病的发生、发展、治疗和预防过程中贯穿始终。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社会因素影响的生理功能之一。因此，心理健康与睡眠有着密切的关系。
睡眠是人类不可缺少的生理过程，睡眠与觉醒是人类基本的生存形态。人们在紧张的学习、工作和生活之后，通过睡眠消除疲劳、恢复体力、增强免疫力，促进生长发育。睡眠可以帮助人们修复脑细胞、恢复和加强记忆功能，只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠效率，才能保证人们充足的学习、工作和生活精力。
专家研究表明，睡眠能防病祛病，促进儿童的成长发育，与每一个人的健康水平密切相关。良好的睡眠可以改善人们的精神状态，提高人们的幸福指数。患有睡眠障碍的人不仅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，记忆力减退、反应能力下降，而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引起心理障碍和精神疾病，影响与同事的关系和家庭关系。睡眠障碍既是精神心理障碍的重要诱因，又是精神心理疾病的重要症状。有数据显示，目前我国的精神病患者约有1700万人，这给人民的身心健康和家庭生活造成了巨大影响。另外，据两位美国学者对7000人为期5年的研究表明，在影响人体寿命的7种因素中，睡眠是重要的一项，由此可见睡眠的重要性，它对人体健康的影响之大是大多数人难以想象的。睡眠障碍与精神心理疾病密切相关。睡眠问题不仅是一个医学问题，而且已经成为一个影响人民健康、工作效率、家庭幸福、社会和谐的社会问题，应当引起全社会的高度关注和足够的重视。
专家提醒，要想改善睡眠，心境平和是关键。此外生活要规律、要创造良好的睡眠环境、睡姿要正确;睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样，入睡才更容易。同时要注重午睡。目前，有睡眠障碍的人群已经越来越庞大，但是人们对于睡眠障碍的认识还很不足。影响睡眠的因素是多方面的，而心理问题是其中很重要的一环。所以，改善睡眠应该从改善我们的心理开始。
中国睡眠研究会把今年“3.21”世界睡眠日中国主题确定为“健康心理 良好睡眠”，就是要让全体公民充分认识到睡眠障碍对精神心理健康的重要影响，获得健康心理与良好睡眠的科学知识。我们希望人人都有健康的心理、良好的睡眠。希望每个家庭幸福，整个社会和谐。
睡眠心得体会篇5
提到睡，大家都会想到一个舒服的淋浴之后，往床上心满意足地一躺，在一丝倦意的催促下，进入美妙的梦乡。直睡到第二天日上三竿，才从床上慢慢爬起，伸个懒腰，打个呵欠，活动活动身板，开始计划一天新的生活。
在上高中之后，恐怕这种“睡”的享受就不能持续了。
一天紧张的学习下来，下第三节晚自习的时候已是九点五十，到家时已过了十点，在呵欠声中温习下当天的功课，若有作业的话再多加几十分钟，虽然上高中后洗澡速度大有提高，但从浴室中出来时却早已过了十一点。脑袋重得不行，还想干点什么，但最终撑不住，摇摇晃晃地走到床边，硬挺挺地像石头一样砸在床上，一点儿泥水不带，直奔周公而去了。
早上天刚蒙蒙亮，闹钟便催命似的急促响起，身子便像被床粘住一样，完全爬不起来，于是，决定早些起来完成昨晚未完成工作的决心便动摇了，手机上的一个个闹钟都被关掉，只留下了一个在不迟到最底线的时间闹钟，翻身继续睡了。
既使这样，在最后这个闹钟响起时，也只能勉强爬起，脑袋好似有一群受了惊吓的马蜂在嗡嗡乱飞。睁开半只眼，却像戴上二千多度近视眼睛般模糊，上下眼皮似乎有磁力一样相互吸引，大有一闭上眼便可入睡的架势。
但时间不允许我再缓慢地行动，只得用尽力气挣开双眼，打开衣柜，找出衣服穿上，漱口洗脸，再猛地灌几包咖啡下去，卷起书包就向学校跑去，在铃声中坐到自己的座位上。
就算早上喝了再多的咖啡，在上课时那催眠曲的作用下，我还是没办法经受住钓起鱼来，初中用来提神的方法全失去了效用，尽管用圆规猛扎自己，却只觉得头越来越重，越来越沉……最终砸在了课桌上，老师和同学瞬间不见，只见周公冲着我笑。
才上高中几十天，吃得却越来越少，生理功能都紊乱得七七八八了，脑子里的神经都成了一团，乱糟糟的，不少地方还打了结，解都解不开。因为什么?因为没睡好啊。
总是想问，为什么高中就要睡不好啊?
回答也许是，高中或许根本就是一个没有“睡”字的时代，其实是把以后为了工作夜不能寐的时间提前预支罢了。
反正不管怎样，只要坚持三年，三年后高考结束的第一件事，就是回到家好好地，好好地睡一觉。
睡眠心得体会篇6
今日，教育部召开新闻通气会，并发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。
通知共提出了七条措施，概括包括“强重视、保时间、防干扰、提质量”12个字。
?通知》明确提出，各地各校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师、学生、家长等各方思想认识。
要求，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校作息时间方面，小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。同时强调，学校不得要求学生提前到校，有条件的应保障必要午休时间。就寝时间方面，小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。
针对外在因素影响学生睡眠问题，《通知》提出了3个“中断机制”，要求作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠让路。
第一个是作业“中断”，要求小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。
第二个是校外培训时间“中断”，要求校外线下培训结束时间不得晚于20:30，线上直播类培训结束时间不得晚于21:00，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。
第三个是游戏“中断”，要求各地教育部门按照管理权限，会同相关部门采用技术手段加强监管，确保每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。
睡眠心得体会篇7
医院公共卫生科苏桂苹副主住医师就如何科学管理睡眠，克服睡眠障碍，女性应注重睡眠质量，老年人怎样安排睡眠时间等睡眠中的小学问大道理做了深入浅出的讲解，并耐心细致地为受睡眠困扰的居民提供咨询服务。随后，医院和社区工作人员向在场居民、旅客发放优质睡眠宣传资料400余份。
此次活动，不仅广泛宣传普及了睡眠常识，也为受睡眠问题困扰的居民提出了科学的建议，增强了广大居民对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
睡眠质量的好坏也是评价一个人是否健康的标准，为了唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。xx年世界睡眠日的活动主题：“xxx”。
按上级要求，xx年3月21日，我院互相配合的形式举行了世界睡眠日的宣传活动。参加讲座有乡医和村民代表。听会人员表现了极大的热情，对所讲内容表现了极大的兴趣，都聚精会神的聆听讲座，现场鸦雀无声，讲解的内容深入浅出，不但科学而且生动易懂，现场气氛十分融洽。
讲座历时1个小时，听会者表示受益良多。摆放5个展牌，悬挂一条横幅，一张桌子及桌上排放着宣传单、宣传册。居民积极参与此次活动，有的人看展牌，有的人拿宣传单，有的人咨询，同时我们为他们免费量血压并记录，人来人往很是热闹。共向群众发放了宣传册500份和宣传单1000份。
此次活动于10：30圆满结束，过往群众受益匪浅，增加了群众对睡眠知识的了解，加强了关注睡眠的意识，老大妈的一句：“这下我明白了”充分体现了活动的效果是显著的，也是对我们工作的肯定。参加活动的群众一致表示我们老百姓对这样的活动表示热烈的欢迎，一定要多来两次!
睡眠心得体会篇8
咱们大家考健康管理师证，一方面是希望这张证能符合社会需求的大形势，并能长久有效；另一方面是希望真正学到东西，特别是在实际工作中能用到的知识。这里讲讲大家关注的几个方面：
1.考这张证什么用吗？
20xx年，国家清理了一批职业资格证，健康管理师是健康类职业资格中唯一被并入“健康咨询服务人员”，转交由国家卫计委人才交流服务中心管理，考务并入国家医学考试中心的一张证。
这标志着，国家对健康管理这个专业和方向的认可和持续的支持，因为健康管理与国家和个人减少医疗费用支出和提高健康生存质量的目标相一致，和国家发展大健康产业的方向相一致。
对于咱们来讲，这个变动说明健康管理师培养任务被医药卫生部门接受，而不是象以前人社部一样，只管考试发证，考完了不知道干什么、有什么用。这一变动使得健康管理师培养全面启动了学科建设、岗位设置、继续教育的系统运作，这对于咱们是极其重要的，因为作为持证的人员，最终是要在大健康的领域内就业的。
通过健康管理师的学习，明确国家医改方向，做好知识储备和理念调整，在大健康产业中明确自己的定位。咱们会从全科医生转型为家庭医生；会从一个整天打针发药的护士真正成为医疗团队中不可或缺的一员，成为医生诊疗后，对患者进行后续管理服务的主角；就算是没有医学类执业资格证书，也可以在医疗机构承担医疗团队中的助手工作。而作为医疗体制外的健康管理师，将会在社会健康产业，例如健康保险服务、保健、养老、健康大数据等领域发挥作用。
2.怎样选择能学到实用干货的学习班？
当然先要看来头了，来头大、正宗，那些知识和信息才更能保证是正宗的。看这个学习班和卫生系统有没有关系，当然有关系的更靠谱咯；再有看师资咯，有正经的公共卫生方面的专家授课就不一般；还有看课程内容安排，那些就照着书上课的当然就是最简单的教学（一不高兴，可以自学），好的教学应该包括比书本知识更高一层的知识，还有可以实操的方法技巧，相信经常考证的同学都懂的。还有一点是我们通过学习可以获得的人脉资源。
在全国的学习班中，当然最好的是咱们的机构，咱们的机构是健康管理行业组织，非盈利机构哦，主办单位是中华医学会健康管理分会和中国健康促进基金会（由健康管理学科创始人白书忠部长担任理事长），实施单位是中瑞硕达（北京）医学技术研究院（负责开展全国健康管理师培训）。
地面授课都是公共卫生领域的专家教授（大咖！大咖！），还专门开设实习课程，教授健康风险评估实际操作、大健康产业新热点，开展职业指导，学员还可以参与企业和社区健康干预项目实习。从国家政策到理论知识到实际应用，成系统的学习，学成的咱们当然在对健康管理的思考方面、在理论知识和实践能力上大不相同。这个学习班是中瑞硕达（北京）医学技术研究院完成健康管理师学习并考证的唯一指定单位，这样的教学水平、学员间的人脉资源与普通社会培训机构不可同日而语。目前招生范围除上海外，扩大到了北京、浙江和河南。
而且，咱们的机构只培训健康管理师证，没有其他证书的培训，做得专心、做得专业。在咱们机构中，健康管理师学习只是其中一项工作，更多的工作还有组织社区公共卫生课题、推动企事业单位健康风险干预项目、帮助体检中心完善流程、帮助健康保险公司设计与社区基金的合作，以及参与医改试点单位工作等等，咱们都可以参与其中。
3.这张证好考吗？
目前算好考的。自打由卫计委管理以来，全国范围内保持着50%左右的通过率，对比卫计委不认可人社部的公共营养师、心理咨询师后，推出的注册营养师考试和注册心理咨询师考试的30%的通过率来看，是好考的。重要的是，咱们机构从卫计委管理以来的三次考试中，都保持了高于70%的通过率，绝对优势呀！
但是，今年6月，国家启动了《健康管理师》职业技能标准的修定，会在12月底前修订完，上报审定！也就是会有新版的教材和新的考试要点推出，总体难度加大， 同时对报考学员的专业背景要求从严。据参与修订的专家透露，新标准中中专学历将从五级（初级）或四级（中级）开始考，大专和本科学历从四级开始考，逐级报考（具体看最终公告）。
虽然新标准从19年的具体哪个月执行还没有定，但是，请大家抓住今年11月最后一次考试机会，因为按照旧标准，医护中专和非医护大专是可以直接报名三级（高级）的，千万不要卡在新旧交替里，那就悲剧了。
4.这次9月15日的考试会是啥样？
不要紧张，从人社部转到卫计委后，目前题型和重点都已经明确了，和4月份是一样的，相信上过李枫教授的地面总复习课或者网上总复习课的同学心中应该有数了。
上午考的基础知识部分，有70道单选题和30道多选题，不管单选、多选都是1题1分，所以我们要做的是，尽可能保证单选全对，或者对60道单选，这个通过我们认真复习，得60分的可能还是挺大的。
下午的技能考试，也是单选和多选，只是出题方法和上午的不一样，围绕的都是实际案例。单选题是共用题干、定向选择题，也就是针对一个案例，出了3道以上的单选题，也是1题1分，共58小题，58分。多选题（在机考上显示的是“案例分析题”），是共用题干、不定项选择题，也就是针对一个案例，提出3道以上问题，答案可能是单选也可能是多选，也就是正确答案大于等于1个，一共42小题，共42分。
我们可以看到，把下午的单选题抓好，看到多选题不要犯怵，静下心来仔细审题，其实还是那几个考点，过个60分还是有信心的。
5.考试重点中的重点是什么？
考了这么多年，难度在加大，但考试的重中之重一直是这几章。基础知识中的第一章健康管理概论、第四章常见慢性非传染性疾病、第七章健康教育学。基础知识中的第十三章健康信息学和技能操作教材相结合。
第一章讲健康管理的基本思想和逻辑，第四章讲健康管理主要对象的特征，第七章讲健康干预中的核心，第十三章和技能操作结合，讲的是健康管理实施的步骤和具体方法。
6.考前提醒
请各位考生看清考试地点，对考场位置不熟悉的，建议提前一天踩点。
考试当天带好准考证、身份证。
特别提醒大家，一定要认真审题，看到题干长的，千万不要慌，冷静！
请大家花6分钟时间，看一下这段医学考试中心机考操作指南的视频吧
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